Prendre la parole

Trouver les mots justes, et les adresser vraiment.

S’exprimer, ce n’est pas seulement parler en public.

Prendre la parole, c’est parfois intervenir en réunion, présenter une idée, défendre un point de vue ou trouver les mots dans une conversation importante. Et parfois, c’est simplement réussir à dire ce que l’on pense sans se sentir maladroit·e, trop discret·ète ou obligé·e d’en faire trop.

L’enjeu n’est pas de jouer un rôle ni de produire un discours parfait. Il s’agit de clarifier ce que vous avez à dire, de trouver une manière de l’exprimer qui vous ressemble et de tenir compte de celles et ceux à qui vous vous adressez.

Vous vous reconnaissez peut-être…

Vous avez des idées, mais elles se brouillent au moment de les présenter.
En réunion, vous hésitez à intervenir ou vous repartez en vous disant que vous auriez dû dire les choses autrement.
Vous devez prendre la parole devant un public et le trac prend beaucoup de place.
Vous avez du mal à structurer votre message, à aller à l’essentiel ou à capter l’attention.
Vous voulez convaincre sans forcer, manipuler ni vous éloigner de ce que vous pensez vraiment.
Vous aimeriez vous sentir plus libre, plus clair·e et plus vivant·e quand vous vous exprimez.

Nous pouvons notamment travailler…

Clarifier votre intention et votre message

Identifier l’essentiel, organiser vos idées et choisir les mots qui portent votre propos.

Prendre la parole avec plus d’aisance

Apprivoiser le trac, trouver vos appuis et vous entraîner dans des situations concrètes.

Vous exprimer en réunion ou en public

Adapter votre intervention au contexte, au temps disponible et aux personnes présentes.

Convaincre avec éthique

Défendre une idée et donner envie d’y adhérer sans renoncer à la qualité de la relation.

Raconter et rendre vos idées mémorables

Donner du relief à vos exemples, choisir des images et créer un fil que l’on peut suivre.

Développer votre éloquence et votre répartie

Jouer avec les mots, écouter ce qui se passe et répondre avec davantage de spontanéité.

Une parole qui vous ressemble et qui rencontre l’autre

Mon accompagnement croise deux regards complémentaires : celui de coach-conseil et celui de psychosociologue. Nous travaillons votre expression, mais aussi la situation dans laquelle elle prend place : votre intention, votre interlocuteur, les enjeux et la relation.

Mon expérience de comédienne et de metteuse en scène nourrit également le travail par le corps, la voix, le rythme et l’expérimentation. Je vous aide à préparer, puis à essayer différentes façons de dire. Je peux questionner, analyser, éclairer, challenger et conseiller lorsque cela est utile.

Nous partons de situations réelles pour que vous puissiez comprendre ce qui se joue, faire des choix et trouver une parole plus claire, plus incarnée et plus ajustée.

Pour continuer à explorer…

Vous pouvez choisir la manière d’avancer qui vous convient. Les ressources éditoriales et les parcours liés à ce territoire seront indiqués ici lorsqu’ils auront été créés.

Lire et réfléchir

Des articles de blog à sélectionner autour de la prise de parole, de l’éloquence et de la communication orale.

Expérimenter en autonomie

Les carnets pédagogiques pertinents seront indiqués lorsqu’ils auront été terminés.

Approfondir

Les parcours correspondants seront présentés lorsqu’ils seront disponibles.

Être accompagné·e

Un accompagnement individuel, direct et construit sur mesure à partir de votre situation.

Des passerelles possibles

La prise de parole peut aussi s’appuyer sur une meilleure qualité de présence, sur la capacité à prendre sa place et à créer du lien. Ces territoires restent autonomes : vous pouvez entrer par celui qui correspond à votre besoin du moment.

Vous avez quelque chose à exprimer ?

Nous pouvons faire le point simplement lors d’un entretien découverte.

Découvrir l’entretien découverte