Quelle est l’influence de ces “biais cognitifs” sur nos comportements ?
Oui, parce qu’influence sur nos fonctionnements, il y a, et au quotidien !
Tous rationnels, vraiment !?!
En France, nous aimons croire que nos décisions sont rationnelles et cartésiennes… Pourtant, la réalité est tout autre : notre esprit est truffé de raccourcis mentaux, de filtres automatiques et de préférences inconscientes.
Ces mécanismes — appelés biais cognitifs — ne sont pas des failles, mais des stratégies d’économie d’énergie pour notre cerveau…. Cerveau, qui, au demeurant, nous veut que du bien.
Le problème ?
Ces biais cognitifs, qui agissent à la fois comme des filtres et comme des limites invisibles, nous enferment dans une bulle familière : notre zone de confort.
A noter : cette “zone de confort” pourrait aussi être appelée “zone de maîtrise“.
Trois biais cognitifs qui nous retiennent régulièrement à notre insu :
Nous qui, en France, sommes si prompts à protéger nos libertés, il est important que nous soyons conscients des “pilotes” qui peuvent nous faire agir, parfois de façon clandestines…
Je vous propose, dans cet article, 3 biais spécifiques, afin que vous vous familiarisez avec leur fonctionnement.
-
Le “biais de confirmation” : nous amène à privilégier les informations qui valident nos croyances, et nous incitent à ignorer celles qui les contredisent.
-
Le “biais du statu quo” : nous préférons maintenir les choses telles qu’elles sont, parce que nous les connaissons, plutôt que de risquer un changement incertain.
-
“L’effet de simple exposition” : plus nous voyons ou entendons quelque chose, plus nous avons tendance à le juger positif, même sans raison objective.
Pourquoi c’est confortable… Mais limitant !
Ces biais cognitifs nous donnent l’illusion de contrôle, mais il n’en est rien !
Ils nous évitent le doute, la remise en question permanente et l’inconfort émotionnel.
Pourtant, en restant dans ce périmètre mental, nous passons à côté de découvertes nouvelles, d’opportunités et de rencontres qui pourraient élargir notre vision.
Comment s’en affranchir ?
Parce que oui, rassurez-vous, il est possible de s’affranchir de la présence de ces biais… Chacun à son rythme, et en conscience, mais c’est possible.
- Premièrement, il importe de commencer par prendre conscience de l’existence de ces biais. D’où mon choix d’écrire cet article pour vous y aider.
-
Ensuite, il sera essentiel de chercher volontairement des points de vue opposés aux vôtres, afin de vous habituer à confronter vos points de vue, afin d’en interroger la véracité et, la manière dont vous continuer à les considérer ou non.
-
Enfin, il sera important de sortir progressivement de votre routine mentale, pour expérimenter des approches nouvelles. Et/ou vous entrainer à argumenter si vous conserver les mêmes points de vue, car, bien heureusement, vous êtes libre de conserver vos points de vue, à partir du moment où e sera en conscience…🌱 La croissance personnelle commence là où s’arrête notre confort intellectuel.
Agir en conscience est la clé de toute progression…
C’est pour cela que j’ai fait le choix de parler très en détail, de ces biais cognitifs et leurs conséquences, au fil des différents chapitres, dans mon 4éme livre : “Maîtrisez l’art de convaincre… Sans manipuler !” sorti le 22 août 2025, publié aux éditions Leduc (Groupe Albin Michel). Disponible dabs toutes les librairies francophones.
On en parle ?
Si vous souhaitez y voir plus clair sur l’agissement au quotidien des biais cognitifs et leurs influences dans vos comportements, je pourrai vous y aider. Pour cela, je vous offre un coaching découverte de 30 min ici-même, par téléphone ou en visio.
Ne soyons pas dupes des fonctionnements de notre cerveau, il est là pour nous servir et non pour être subi…
Ayez donc la “Humain digital Attitude”, en partageant cet article à vos contacts… Cela pourrait les aider 🙂
A très bientôt pour des aventures toujours plus humaines,
Révélatrice de charisme et de valeurs, je suis l'anti sieste de votre IMPACT.
Coach et conseillère (comportementaliste et communication), conférencière, auteure publiée. Experte reconnue en impact relationnel, depuis 2011, je soutienset accompagne les dirigeants managers (élus et d'entreprises) sur : Connaissance de soi ; Leadership ; Eloquence ; la répartie, Management et en Marketing de soi.
J'accompagne aussi les sportifs de haut niveau qui veulent devenir conférencier ou développer leur Marketing de soi, répartie, storytelling et média training, pour faire face avec discernement aux caméras et micros des journalistes; trouver les bons partenaires.
Après 25ans en tant que comédienne professionnelle, metteure en scène, improvisatrice et dirigeante de ma Compagnie de Théâtre et d'évènementiel, je mets mes expériences au services des professionnels"de valeurs" 🙂
A très bientôt, pour des aventures toujours plus humaines,
0 commentaires